2023年2月25日土曜日

座りすぎに注意!座りすぎを避けるメリット2

  こんにちは😃

スポーツジムネオフィットです。

座りすぎを避けると、肥満が避けられる❗️

座っている状態は、消費カロリーが少ない上、血流が悪くなるなどの

健康被害も多いです。

長時間座りっぱなしだなと感じたら、すぐに立ちあがろう❗️

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年末年始の営業時間

 こんにちは😃 スポーツジムネオフィットです。 年末年始の営業時間です。 30日夜9時まで通常営業 年始は4日から営業となります。