こんにちは😃
スポーツジムネオフィットです。
動けるカラダ作り
筋肉を機能的に仕上げて、実践で使える体を作る。
全身の連動性を養うトレーニング
全身の安定性や可動域を広げていきましょう。
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８月１3日（日）〜１6日（水）はお盆の定休日となります🙇♂️ 休業期間中もお家でトレーニング頑張ってくださいね🏃♂️💨 スポーツジムネオフィット平野西脇店 大阪府大阪市平野区西脇4-7-6 ライフ平野西脇店3F https://hirano.neo-fit.net... -
こんにちは😃 スポーツジムネオフィットです。 座りすぎを避けると、肥満が避けられる❗️ 座っている状態は、消費カロリーが少ない上、血流が悪くなるなどの 健康被害も多いです。 長時間座りっぱなしだなと感じたら、すぐに立ちあがろう❗️ ホームページはコチラ
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